Центр имплантации и стоматологии

Санкт-Петербург

М. «Чёрная речка», Ланское шоссе 59

9:00 - 21:00

ТОП разрешенных продуктов при кариесе

Центр имплантации и стоматологии «Линия улыбки». У нас лечатся семьями.

Кариес – болезнь зуба, при которой постепенно размягчаются и разрушаются твердые ткани и возникает полость.

Для предупреждения и избавления от кариеса необходимо питаться продуктами, в которых содержится фтор, кальций и витамин группы D. Эти элементы отвечают за крепость структуры зуба, его рост и сохранность. Кальций в сочетании с фтором помогает укрепить зубную кость. Для лучшего усвоения кальция, незаменимый помощник – витамин D и фосфор. Поэтому к рекомендуемым продуктам мы относим:

  • кисло-молочные продукты: творог, сметана, сливки, сливочного масло, кефир, йогурт, простокваша, разные сорта сыров (в том числе и плавленных);
  • скорлупа яиц – один из самых ценных источников природного кальция;
  • брокколи – содержит кальций, обладает сильными антибактериальными свойствами, защищает ротовую полость от пародонтита;
  • орехи: грецкие, миндаль, фундук;
  • каши: овсяная, ячневая, манная;
  • бобовые культуры: фасоль, горох;
  • зелень (сельдерей, укроп, петрушка, салатные листья, лук, верхушки овощей – зелень фасоли, ботва молодой репы, а также мята) – эти травы содержат кальций, помогают освежить дыхание, обладают антибактериальными свойствами
  • зерна горчицы;
  • чеснок;
  • Киви, лимон, лайм и другие цитрусовые – богаты витаминами, помогают снизить кровоточивость десен, уменьшают риск появления воспалений;
  • куриные яйца;
  • печень (свиная и говяжья);
  • кокосовое масло – убивает штаммы микроорганизмов, которые производят ту самую кислоту, разрушающую зубную эмаль;
  • морские и рыбные продукты: морской окунь, скумбрия, мойва, горбуша, кефаль, минтай, ерш, хек, тунец, треска, устрицы, камбала, краб, креветки, кальмары;
  • мед – отличное антибактериальное средство, способное заменить прополис;
  • твердые свежие овощи и фрукты (они помогают очистить эмаль от налета и остатков пищи) – огурцы, капуста, редиска, морковь, яблоки, груши.

Услуги нашего центра

1 000

Семей прошли лечение

> 5 000

Операций по имплантации

> 4 000

Детей больше не боятся стоматолога

12

Квалифицированных специалистов

0%

Запишитесь на приём

Центр имплантации и стоматологии «Линия улыбки»

Станция метро «Чёрная речка»

Ланское шоссе, д. 59

Тел: +7 (812) 496 55 10