ТОП запрещенных продуктов при кариесе

Кариес – болезнь зуба, при которой постепенно размягчаются и разрушаются твердые ткани и возникает полость.

Для предупреждения и избавления от кариеса необходимо питаться продуктами, в которых содержится фтор, кальций и витамин группы D. Можете ознакомиться с нашей предыдущей статьей о разрешенных продуктах при кариесе.

К запрещенным же продуктам при кариесе мы относим:

  • Горячая и холодная пища – перепады температур ослабляют зубную эмаль;
  • сладости – конфеты (самыми опасными признаны ириски – они сильно прилипают к зубам, и могут застревать в труднодоступных местах), вафли, мороженое, пирожные, торты, шоколад (особенно белый, молочный и плитки с начинками), различные батончики (в том числе диетические), и так далее;
  • сахар, шоколад (особенно молочный), варенья, джемы, повидла, пончики и другие кондитерские изделия в больших количествах (если Вам постоянно хочется сладкого – это означает, что в организм не поступает требуемое количество кальция, а недостача кальция – самая распространенная причина развития кариеса);
  • соль и кофе (на взгляд разные категории продуктов, но их объединяют одни и те же способности – они мешают усвоению полезных витаминов и минералов);
  • сухие смеси из орехов и фруктов;
  • маринованные заготовки – кислотой также насыщены любимые многими консервированные помидоры, огурцы и другие овощи, которые давно можно купить в супермаркете;
  • фаст-фуд – все полуфабрикаты и быстрая пища содержат агрессивные химические вещества, опасные не только для зубов, но и для здоровья в целом. Усилители вкуса, консерванты, красители – это безоговорочно вредные добавки;
  • некачественная вода.

 939 

Рубрики блога

Центр имплантации и стоматологии

Санкт-Петербург

м. «Чёрная речка», Ланское шоссе 59

(Всегда свободная парковка)

9:00 - 21:00

8 (812) 602-41-77